O que é a Creatina?
A creatina é um suplemento que fornece energia para os músculos, ideal para treinos intensos. Ela aumenta a força e a explosão muscular, melhorando o desempenho e o ganho de massa.
- Mais força e explosão muscular;
- Ganho de massa magra;
- Recuperação acelerada entre séries;
- Benefícios cognitivos, como memória e foco;
- Efeito neuroprotetor em longo prazo.
Por que usar Creatina?
Durante exercícios intensos, nossos músculos precisam de ATP para contrair. A creatina turbina a reposição de ATP, garantindo:
- Contrações mais fortes e volumosas;
- Menos fadiga no fim do treino;
- Recuperação celular mais rápida e menos inflamação;
- Explosões de energia curtas e repetidas.
Confira abaixo as 10 creatinas mais recomendadas para 2025:
1. Max Titanium Creatina Monohidratada 300 g
Marca referência nacional, reconhecida pela pureza e consistência em cada dose.
Preço: R$ 57,99 – R$ 93,00
https://mercadolivre.com/sec/281YyZC
2. Dark Lab Creatina Monohidratada 300 g
Fórmula ultra-pura com alta solubilidade, ideal para quem busca rapidez na mistura.
Preço: R$ 50,00 – R$ 65,00
https://mercadolivre.com/sec/1CyUYLU
3. IntegralMédica Hardcore Creatina 300 g
Especialista em suplementos, entrega creatina de alta pureza e confiabilidade comprovada.
Preço: R$ 58,00 – R$ 116,00
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4. Vitafor Creatina Monohidratada 300 g
Laboratório nutracêutico que prioriza pureza premium e micronização para melhor absorção.
Preço: R$ 68,00 – R$ 70,76
https://mercadolivre.com/sec/33S3che
5. Masterway Creatina Monohidratada 300 g
Conhecida pela fórmula 100% pura e rápida dissolução em qualquer bebida.
Preço: R$ 75,00 – R$ 109,00
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6. Dux Nutrition Creatina Monohidratada 300 g
Matéria-prima Creapure de origem alemã, garantindo pureza e eficácia em cada porção.
Preço: R$ 75,00 – R$ 90,00
https://mercadolivre.com/sec/2d6mdJf
7. Growth Supplements Creatina Creapure 100 g
Ótima relação custo-benefício, com pureza certificada pela linha Creapure.
Preço: R$ 80,00 – R$ 104,00
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8. Puravida Creatina Premium Creapure 300 g
Selo Creapure da Alemanha, combinando pureza germânica e performance garantida.
Preço: R$ 85,00 – R$ 100,00
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9. Black Skull Creatine Turbo 300 g
Marca icônica que une visual marcante a creatina de alto rendimento e rápida absorção.
Preço: R$ 65,99 – R$ 105,00
https://mercadolivre.com/sec/1iSPpNq
10. Nutrify Creatine Creapure 300 g
Fórmula premium com Creapure de alta pureza, livre de aditivos e pronta para misturar.
Preço: R$ 95,00 – R$ 189,99
